平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。October 25, 2024 – 龍脈是風水中的一個關鍵性理論。根據《雪心賦正解》：「龍者，峰之行度，起伏轉折，變化多端，有似於龍類，乃以龍明之。」所以龍脈是用於表示山嶺的邁向、起伏、轉折點、差異等現象，並從而斷定某地點地域的優劣。December 12, 2024 – 可買版(2)： · 年度最大商業婚戀人｜任選２序言７５八折